ขั้นตอน 3 / 4
ข้าวกะเพราไก่
สูตรตัวอย่างสำหรับ 2 ที่ · เตรียมประมาณ 25 นาที · อ่านปริมาณวัตถุดิบก่อนปรุงและข้อมูลที่มาประกอบการคำนวณ
วัตถุดิบในสูตร
น้ำหนักส่วนที่กินได้ก่อนปรุง · ปริมาณรวมสำหรับ 2 ที่
- ข้าวหอมมะลิ (ดิบ)120 g
- อกไก่ติดหนัง (ดิบ)260 g
- กระเทียมสด8 g
- ใบกะเพรา25 g
- พริกชี้ฟ้าแดงสด4 g
- ซีอิ๊วขาว8 g
- ซอสหอยนางรม8 g
- น้ำมันพืชสำหรับผัด10 g
วิธีทำ
- 1
ซาวข้าวหอมมะลิดิบแล้วหุงให้สุก ปริมาณข้าว 120 g เป็นน้ำหนักก่อนหุงสำหรับ 2 ที่
- 2
สับกระเทียมและพริก ตั้งกระทะใส่น้ำมัน แล้วผัดให้มีกลิ่นหอม
- 3
ใส่อกไก่ดิบ ผัดจนสุกทั่ว ปรุงด้วยซีอิ๊วขาวและซอสหอยนางรม
- 4
ใส่ใบกะเพรา คลุกพอเข้ากัน แล้วเสิร์ฟกับข้าวสุก แบ่ง 2 ที่
สูตรเรียบเรียงเพื่อสาธิต; น้ำหนักวัตถุดิบเป็นส่วนที่กินได้ก่อนปรุง ไม่รวมน้ำหุงและน้ำดื่มในอาหาร